11/26(火)【izumiの発酵食講座】もっと知りたい発酵食 ~お正月に!白みそ仕込み~

NHK学園くにたちオープンスクールで
お正月に間に合う 白みそ作りの講座を行います。

【日程】 11/26(火)
【時間】 13:00~15:00
【受講料】4,720円(材料費1,500円を含む)

お正月のお雑煮に使う白みそ。
日常ではなかなか使わずに持て余してしまうことはありませんか?
この機会にご自身で仕込み、お正月にいただきましょう。
おせち料理になるアレンジレシピもご紹介します。

お問い合わせ・お申込み・詳細ははこちら
https://www.n-gaku.jp/lifelong-school/course/3244

9/25(水)【izumiの発酵食講座】もっと知りたい発酵食 ~ぬか漬けと米ぬか美容~

NHK学園くにたちオープンスクールで
ぬか漬けと米ぬか利用法の講座を行います。

【日程】 9/25(水)
【時間】 13:00~15:00
【受講料】 4,650円(材料費1,500円を含む)

新米のぬかを使って、ぬか漬けの健康効果や漬け方のコツ、米ぬかの利用法や美容効果を学びます。
座学のあとは、ぬか床、米ぬかの入浴剤(パック)作りの実習です。

ぬかの効果で、美容と健康を身に付けましょう。

お問い合わせ・お申込み・詳細ははこちら
https://www.n-gaku.jp/lifelong-school/course/1791

発酵食大学・武蔵小杉校 2020春〜夏・11期募集中!

*講義の様子*

発酵ムーブメントはまだまだ止まりません!

発酵食大学・武蔵小杉校、おかげ様で毎回満席を頂いております。ありがとうございます!!

2019年 秋からの10期も満席・キャンセル待ちとなりました。
現在、2020年春開校の11期を募集中です。

【発酵】というキーワードはすっかり定着してきましたね。
これからオリンピックに向けてまだまだ注目されつづけています。

しかしながら、日常的に生活に取り入れたいと思いつつも使いこなすための方法がいまひとつ、
わからず戸惑う方も多いのかもしれません。
発酵食を【お試し】から【日常使い】に活かすことが大事です。

発酵は、やってみれば、実はハードルが思ったよりも高くないことがわかります。
発酵食大学・武蔵小杉サテライトでは、生徒さんがみなさんと~っても仲良しなんです。
学んで終わりではないことも大きな特徴。
仲間と情報をシェアしたり、卒業後も交流が続いたり。
私もそこでご縁をいっぱい頂いています。

小さなお子さんを持つお母さん、お子さんは食べ物を選ぶことができません。
お母さんが与えたものを食べます。
どうか、その選択する目を養ってください。

毎日忙しい働く方たち。
日々ストレスにさらされながらもお仕事お疲れ様です。
自分の体をいたわってあげられるのは自分自身だけです。
せめてその日々のストレスを美味しいもので癒してあげましょう。
美味しいだけでなく、体に優しい発酵食は気持ちも癒してくれます。

発酵食大学ではそんな日々頑張る方たちのお手伝いができればと思っています。
どうぞ体験しにきてください♪
一緒に楽しい食生活を送りましょう。お待ちしております。

全力で発酵生活のお手伝いをさせていただきますヨ♪ (^-^)b

【発酵食大学・武蔵小杉校】活動の様子は活動日誌にてご覧いただけます。

↓↓ お申込みはコチラ ↓↓
【発酵食大学・武蔵小杉校】詳細ページにてお願い致します。
https://hakkoushoku.jp/course/satelite-tokyo/